Autor: Virtuaalkliinik.ee • 22. märts 2023
Mõtlemisvead panevad meid soovimatul viisil käituma
Mõtlemisvead on irratsionaalsed mõttemustrid, millesse takerdumine võib tekitada negatiivseid tundeid ja panna meid soovimatul viisil käituma. Loe, kas mõni järgnev mõtlemisviga iseloomustab ka sind.
Foto: Pixabay
Kui pisendame pidevalt oma saavutusi, argumenteerime emotsioonide pinnalt, üritame teiste mõtteid lugeda ja teeme rutakaid järeldusi, ei tee see meie elu just lihtsamaks ja õnnelikumaks, otse vastupidi. Sestap soovitab psühhiaater Sarah Vohra mõtlemisvigu tundma õppida, neid osata vaidlustada või ümber sõnastada. Loe, kas mõni järgnev mõtlemisviga iseloomustab ka sind.
Liitu Palgauudiste uudiskirjaga!
Liitu Palgauudiste uudiskirjaga!