• 08.11.24, 08:00

Töö kodukontoris: 9 praktilist nõuannet töö- ja eraelu tasakaalu timmimiseks

Kodukontoril on ühest küljest palju eeliseid, aga tänaseks on selge, et kodukontoris töötamisel on ka oma varjuküljed. Kuidas luua ja hoida tasakaalu oma töö- ja eraelu vahel, eriti kui märkad, et oled justkui kogu aeg tööl? Riigi Tugiteenuste Keskuse vaimse tervise edendamise spetsialist Piret Maiberg-Nõu jagab praktilisi näpunäiteid.
Riigi Tugiteenuste Keskuse (RTK) vaimse tervise edendamise spetsialist Piret Maiberg-Nõu.
  • Riigi Tugiteenuste Keskuse (RTK) vaimse tervise edendamise spetsialist Piret Maiberg-Nõu. Foto: Toompargi Vaimse Tervise Keskus
Varasemalt sai kontoriukse sulgeda ja liikuda ühest keskkonnast teise, mis omakorda toetas töömõtetest lahti laskmist. Kuidas aga nüüd lasta lahti töömõtetest, kui need justkui kogu aeg keskkonnaga kaasas on? Võib tekkida tunne, et oled justkui kogu aeg tööl ning see tekitab omakorda liigset ja ebavajalikku stressi, mis võib viia unehäireteni ja erinevate füüsiliste terviseprobleemideni.

Seotud lood

Uudised
  • 28.10.24, 08:00
Ekspert: hea palgasüsteemi oluline võti on töökoha tasuvusanalüüs
Turuanalüüs konkurentide tasusüsteemidest on suureks abiks
Kuidas luua hea töötasusüsteem ning millega sealjuures arvestada ja millest hoiduda - need on küsimused, mis tekitavad peavalu paljudele ettevõtetele. Lihtsustatult öeldes on olemas 3–4 eri tüüpi palgasüsteemi ja parim valik võib olla kombinatsioon neist.
Saated
  • 22.10.24, 07:00
Personaliekspert Bolti juhtumist: kaugtöö võimendab nigelat juhtimist
Kaugtöö üks negatiivne mõju on juhtimissaamatus, mille lahendamiseks tuleks hakata täielikult ümber ehitama ettevõtte arhitektuuri, kuid lihtsam on kamandada inimesed tagasi kontorisse, ütles Eesti Personalijuhtimise Ühingu (PARE) juhatuse aseesimees Maria Kütt.
Uudised
  • 08.10.24, 07:30
Kaugtöö väljakutsed: kaugtööd ei saa nõuda ei tööandja ega ka töötaja
Hästi selgelt tuleks kokku leppida, mida paindlikkus ettevõtte jaoks tähendab ning väga olulised on ka juhi ja töötaja üks ühele vestlused.
Uudised
  • 10.09.24, 07:30
Läbipõlenud töötaja läks sotsiaalkindlustusameti vastu kohtusse. "Töötaja vaimse tervise probleemid on tööandjale tihti nähtamatud"
Õpetlik juhile: milliseid vigu töökeskkonnas vältida
Sotsiaalkindlustusameti endine töötaja võitles endale kohtu kaudu välja ligi 10 000 eurot seoses sellega, et ta põles tööl läbi. Kohtuasjas vaieldud detailid ja saadud õppetunnid peaksid äratama kõikide juhtide ja ettevõtjate tähelepanu.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Palgauudised esilehele